Entrenamientos para ganar las oposiciones de bomberos en natación.

Si estás entrenando para ganar las opos a bomberos esto te va interesar mucho!
Sé que la parte de natación es la mas dura de todas para algunos, es por eso qué voy a darte una mano para que mejores en el agua.
Cosas a mejorar siempre en el agua
  • Posicionamiento del cuerpo.
  • Eficiencia de brazada.
  • Entrenamiento de grupos musculares específicos.
  • Entrenamiento de la velocidad.
  • Fuerza.
  • Técnica de nado, virajes y salidas.
  • La mentalidad.
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  • Charlas online 1vs1
  • Ejercicios de técnica exclusivos
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  • Flexibilidad
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