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Sé que la parte de natación es la mas dura de todas para algunos, es por eso qué voy a darte una mano para que mejores en el agua.

Cosas a mejorar siempre en el agua

• Posicionamiento del cuerpo.
• Eficiencia de brazada.
• Entrenamiento de grupos musculares específicos.
• Entrenamiento de la velocidad.
• Fuerza.
• Técnica de nado, virajes y salidas.
• La mentalidad.

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Puedo ayudarte estés dónde estes. Con una Rutina de natación 100% a tu medida con 3 meses de trabajo mínimo te aseguro que estarás viendo resultados.

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